Mindfulness on the Go : Discover How to be Mindful Wherever You are-at Home or Work

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	Anna Black
Puslapių skaičius:	Nenurodyta
Leidimo metai:	Nenurodyta
Prekės ID:	28755285

Daugiau informacijos

36⁹⁹ €

Pardavėjas: KATARATA 4.6

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Birželio 27 d.

0⁰⁰ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Birželio 27 d.

0⁰⁰ €

Kaune, parduotuvėje (K. Baršausko g. 66A, PC „Molas“)

Birželio 27 d.

0⁰⁰ €

Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Birželio 28 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Pigu terminale Vilniuje

Birželio 28 d.

1⁹⁹ €

LP EXPRESS terminale

Birželio 28 d.

2¹⁹ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Birželio 28 d.

2⁶⁵ €

Pristatysime į namus

Birželio 28 d.

3⁴⁹ €

Lietuvos pašto skyriuje

Liepos 1 d.

1⁴⁹ €

Smartpost terminale

Liepos 1 d.

2⁶⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: KATARATA 4.6

81% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Mindfulness on the Go : Discover How to be Mindful Wherever You are-at Home or Work

Whether you are at home or at work, on your daily commute or traveling, you can practice mindfulness to decrease stress and improve your health and well-being.

It is often challenging to weave mindfulness into our day as we get caught up in the busy-ness of life. It can feel overwhelming sometimes to know what to do and how to start doing something different and having to decide stops us doing anything at all. Mindfulness on the Go is designed to address this problem. It introduces the essential pillars of mindfulness and how to cultivate it, then offers 52 suggestions, divided into practices and activities, to start using it every day. Practices are mini meditations to do while you are out and about, while activities focus more on becoming aware of your habitual patterns of behavior, as well as how mindfulness can help you to cultivate new ones. By focusing on just one thing per day, it makes it easier to remember rather than just feeling you should be mindful all the time. As you become familiar with the type of practices, you will find that you begin to do them without the prompts, and mindfulness will become part of your daily life.

Bendra informacija apie: Mindfulness on the Go : Discover How to be Mindful Wherever You are-at Home or Work

Prekės ID:	28755285
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,22 x 0,15 x 0,02 m, 0,5 kg
Leidykla:	Nenurodyta
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Kietas
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Savipagalbai
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	KATARATA
Autorius:	Anna Black
Puslapių skaičius:	Nenurodyta
Leidimo metai:	Nenurodyta

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Mindfulness on the Go : Discover How to be Mindful Wherever You are-at Home or Work

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Mindfulness on the Go : Discover How to be Mindful Wherever You are-at Home or Work

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo KATARATA pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Becoming Supernatural, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Dianetika: mokslo evoliucija, Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Laws of Human Nature Main, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Psychic Witch: A Metaphysical Guide to Meditation, Magick and Manifestation, Body Encyclopedia: A Guide to the Psychological Functions of the Muscular System, Come as You Are: the bestselling guide to the new science that will transform your sex life New edition, Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar

8 meilės taisyklės, Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Tarot: A Key to the Wisdom of the Ages, Book of Black Magic, Soul Love: Awakening Your Heart Centres, Astrology: A Little Introduction to the Stars, Planets, and Signs, Lectures on Ancient Philosophy: Companion to the Secret Teachings of All Ages, Rolfing: Reestablishing the Natural Alignment and Structural Integration of the Human Body for Vitality and Well-Being, Nighttime Parenting: How to Get Your Baby and Child to Sleep, Golden Builders: Alchemists, Rosicrucians, and the First Freemasons, Astrology of Self Discovery: An in-Depth Exploration of the Potentials Revealed in Your Birth Chart, LSD Psychotherapy (4th Edition): The Healing Potential of Psychedelic Medicine, Way of Being, Outsmart Your Brain: Why Learning Is Hard and How You Can Make It Easy

Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Becoming Supernatural, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Dianetika: mokslo evoliucija, Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, 101 būdas suvaldyti nerimą ir depresiją. Pratimai, padedantys nusiraminti ir atsikratyti baimių, fobijų, panikos priepuolių, išgąsčio bei vangumo, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Outlive: The Science and Art of Longevity, The Lucifer Effect : How Good People Turn Evil, Kūnas mena viską, Šios akimirkos jėga, Savivertės ugdymas: kodėl taip sunku įvertinti save?, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By