0 €

Worry Trick: How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It

(0) | Klausimai ir atsakymai (0)

Specifikacijos:

Autorius:	David Carbonell
Puslapių skaičius:	232
Leidimo metai:	2016
Prekės ID:	58671813

Daugiau informacijos

0 € pristatymui nuo 30 € su kodu PRISTATYMAS1224

39⁹⁹ €

Pardavėjas: KATARATA 4.6

Į krepšelį

Jūsų miestas

Vilniuje, parduotuvėje (Laisvės pr. 75)

Sausio 3 d.

0⁰⁰ €

Atsiimkite Omniva paštomate

Sausio 3 d.

0 € pristatymui nuo 30 € su kodu PRISTATYMAS1224

2⁶⁵ €

Vilniuje, parduotuvėje (Upės g. 9 (PC „CUP“))

Sausio 3 d.

0⁰⁰ €

Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, parduotuvėje

Sausio 3 d.

0⁰⁰ €

Lietuvos pašto skyriuje

Sausio 3 d.

1⁴⁹ €

LP EXPRESS terminale

Sausio 3 d.

2¹⁹ €

Smartpost terminale

Sausio 3 d.

2⁶⁹ €

Pristatysime į namus

Sausio 3 d.

3⁴⁹ €

Dėmesio! Pristatymo terminai yra preliminarūs, kadangi terminai atsinaujina priklausomai nuo faktinio užsakymo pateikimo ir apmokėjimo laiko. Galutinis pristatymo terminas yra pateikiamas Pigu.lt patvirtinus užsakymą.

Visi pristatymo būdai

14 dienų grąžinimo garantija

Pardavėjas: KATARATA 4.6

80% pirkėjų rekomenduotų šį pardavėją

Kiti taip pat domėjosi

Prekės aprašymas: Worry Trick: How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It

A psychologist and anxiety expert, revealing how anxiety hijacks the brain, offers proven and effective techniques based in acceptance and commitment therapy and cognitive behavior therapy to help readers break the cycle of worry, once and for all. Original.
Are you truly in danger or has your brain simply "tricked" you into thinking you are? InThe Worry Trick, psychologist and anxiety expert David Carbonell shows how anxiety hijacks the brain and offers effective techniques to help you break the cycle of worry, once and for all.Anxiety is a powerful force. It makes us question ourselves and our decisions, causes us to worry about the future, and fills our days with dread and emotional turbulence. Based in acceptance and commitment therapy (ACT) and cognitive behavior therapy (CBT), this book is designed to help you break the cycle of worry.Worry convinces us there's danger, and then tricks us into getting into fight, flight, or freeze mode—even when there is no danger. The techniques in this book, rather than encouraging you to avoid or try to resist anxiety, shows you how to see the trick that underlies your anxious thoughts, and how avoidance can backfire and make anxiety worse.If you’re ready to start observing your anxious feelings with distance and clarity—rather than getting tricked once again—this book will show you how.
Are you truly in danger or has your brain simply "tricked" you into thinking you are? InThe Worry Trick, psychologist and anxiety expert David Carbonell shows how anxiety hijacks the brain, and offers effective techniques based in acceptance and commitment therapy (ACT) and cognitive behavior therapy (CBT) to help readers break the cycle of worryonce and for all. Anxiety can often play subtle tricks to convince us of something that is not true. This book helps readers understand this so they can observe anxious feelings with distance and clarity.

Bendra informacija apie: Worry Trick: How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It

Prekės ID:	58671813
Kategorija:	Saviugdos knygos
Prekės pakuočių kiekis:	1 vnt.
Pakuotės išmatavimai ir svoris (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Leidykla:	New Harbinger Publications
Leidinio kalba:	Anglų
Viršelio tipas:	Nenurodyta
Formatas:	Tradicinė knyga
Tipas:	Nenurodyta
Knyga su ištrauka:	Ne
Pardavėjas:	KATARATA
Autorius:	David Carbonell
Puslapių skaičius:	232
Leidimo metai:	2016

Daugiau informacijos

Prekių nuotraukos skirtos tik iliustraciniams tikslams ir yra pavyzdinės. Prekės aprašyme esančios video nuorodos yra tik informacinio pobūdžio, todėl jose pateikiama informacija gali skirtis nuo pačios prekės. Originalių produktų spalvos, užrašai, parametrai, matmenys, dydžiai, funkcijos, ir/ar bet kurios kitos savybės dėl savo vizualinių ypatybių gali atrodyti kitaip negu realybėje, todėl prašome vadovautis prekių savybėmis, kurios nurodytos prekių aprašymuose.

Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Partnerių pasiūlymai

Reklama

Įvertinimai ir atsiliepimai (0)

Worry Trick: How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It

Būkite pirmas parašęs atsiliepimą!

Informacija ir taisyklės

Šią prekę gali įvertinti tik ją įsigiję bei registruoti Pigu.lt pirkėjai.

Įvertinti prekę

Klausimai ir atsakymai (0)

Paklauskite apie šią prekę kitų pirkėjų!

Informacija ir taisyklės

Užduoti klausimą

Jūsų klausimas buvo sėkmingai pateiktas. Į klausimą bus atsakyta per 3 darbo dienas

Įrašykite klausimą apie šią prekę

Klausimą turi sudaryti bent 10 simbolių

Noriu dalyvauti diskusijose apie mano įsigytas prekes

Pateikti klausimą Atšaukti

Rekomenduojame kartu su: Worry Trick: How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It

Naudingi patarimai

2022-03-18

Kodėl verta skaityti knygas? Įdomūs faktai

Šiuolaikiniai žmonės skaito daug daugiau nei bet kada anksčiau per visą žmonijos istoriją. Jie skait...

Skaityti daugiau

2021-08-09

Knygos atostogoms: TOP 10

Lėtos dienos, ilgi vakarai, kažkur užmarštyje numestas mobilusis telefonas, vietoje jo – rankose kny...

Skaityti daugiau

Daugiau patarimų

Geriausi pardavėjo KATARATA pasiūlymai

Tęskite apsipirkimą

Saviugdos knygos

: Dianetika: šiuolaikinis mokslas apie protą, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Gabaus vaiko drama ir tikrosios savasties paieška, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Kate: The Kate Moss Book, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy and Human Nature Main, Laimės dienoraštis, Jūsų pasąmonės galia, Turtingojo tėčio klasika. 3 knygų rinkinys, Courage To Be Disliked : How to free yourself, change your life and achieve real happiness, The, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Cannabis Therapy: A Complete Guide, Sexual Healing Journey: A Guide for Survivors of Sexual Abuse (Third Edition) 3rd Revised edition

„Pasiek“ knygutė, „Žiūrėk“ knygutė, „Skaityk“ knygutė, „Keliauk“ knygutė, „Savimi“ emocijų-įpročių knyga 2025, „Pasiruošk“ knygutė, „Nuspręsk“ knygutė, Be pastangų, Rogan s World. Podcast and opinion, Nerimo karta. Naujoji vaikystės tikrovė: kaip ji paskatino psichikos sutrikimų protrūkį, Įstrigote? Kaip išlipti iš gyvenimo duobių, ADHD. Diagnozė ar supergalia, Cultural Awakenings: Insightful Writings, Living with Kidney Stones, Acupressure Techniques: Well-Being and Pain Relief at Your Fingertips